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Kanana Yoga

KANANA YOGA (Wald-Yoga)

Kanana (Sanskrit कानन kānana n.  Wald, Dickicht)

Aus meiner Liebe zum Yoga und zur Natur, ist in mir der Wunsch entstanden, diese beiden wichtigen Säulen in meinem Leben zu verbinden.

Unser Alltag hält uns stets auf Trab. Oft merken wir gar nicht, wie gestresst und unausgeglichen wir leben. Wenn uns das bewusst wird, suchen wir nach einem natürlichen Ausgleich – einem Weg, um abzuschalten und zu entspannen. Mit Kanana Yoga biete ich eine natürliche Möglichkeit, um mit sich selber wieder in Harmonie zu kommen, sich selbst wahrzunehmen und unter anderem Yoga in der Natur zu praktizieren. Dafür biete ich Wald-Yoga in der Dippoldiswalder Heide an. Erlebe mit mir eine teils sanfte, teils kraftvollere Yogapraxis, lass deinen Atem fließen und nimm die Kraft und Energie des Waldes mit allen Sinnen wahr.

Ich freue mich auf die Zeit mit Dir.

Auch außerhalb des Waldes hast Du natürlich die Möglichkeit, Yoga mit mir zu praktizieren.

Und das erwartet Dich 2021 – Save the Date

11. September 2021, 10.00 Uhr
Tag der offenen Tür
Yogastudio Elisabeth Frenkel, Possendorf Kastanienallee
YIN YOGA – noch nie gehört? Dann freue Dich auf einen Workshop zu dieser wunderbaren Yogarichtung. Ich gebe Dir eine kleine Einführung in diesen wunderbar meditativen und achtsamen Yogastil. Ein wenig Theorie – ein wenig Praxis – alles in allem entspannte und informative 60 Minuten, die vielleicht ja Lust auf mehr machen.
Das genaue Programm erfährst Du demnächst unter www.yoga-lust-freital-dresden.de

08. – 10.10.2021, Bayrischer Wald, Kloster Kostenz
Yoga-Retreat – ERDE, SONNE, MOND – ICH BIN

update 18.04.2021: Wir sind ausgebucht, was uns natürlich sehr freut. Du hast aber die Möglichkeit, dich auf die Warteliste setzen zu lassen.

Du möchtest gern einmal eine kleine Yogaauszeit über ein Wochenende genießen? Warum nicht mit mir und zwei wunderbaren weiteren Lehrerinnen (Bettina Vogt aus Ulm und Sandra Baumann aus Hof).
Infos und Anmeldung bitte über www.bettina-vogt.de .

Weitere Infos und die Möglichkeit Dich anzumelden findest Du unter meinem FB-Account .

Möchtest Du gern mit mir einen Workshop zum Thema Yoga durchführen oder hast Du Interesse an Personal-Yogastunden – melde Dich gern bei mir.

Abonniere ganz einfach @Kananayoga, um immer auf dem Laufenden zu bleiben.

Deine Jacqueline Jyoti

Meine Angebote

Wald Yoga

Wald Yoga

90 Minuten

Preise: siehe unten

„Die ganze Natur ist eine Melodie, in der tiefe Harmonie verborgen ist“ (J.W.Goethe)

Lass dich von der wundervollen Kombination von Yoga und Natur begeistern. Nimm die Geräusche und Gerüche des Waldes wahr, nutze die Energie der Natur und komme in Harmonie mit Dir selbst. Du wirst erleben, wie Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Waldyoga wieder ab 04.06.2021, 17.30 Uhr in der Dippoldiswalder Heide.

Preise:
Einzelkarte: 10 Euro / 90 min
5-er Karte: 48,00 Euro
10-er Karte: 90,00 Euro

Fragen und Anmeldung unter kontakt@kanana-yoga.de

Yin Yoga

Yin Yoga

90 Minuten

Preis variiert

„Die größte Offenbarung ist die Stille“ (Laotse)

Yin Yoga – ein passiver meditativer Yogastil. Die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) werden länger gehalten, die Muskulatur entspannt. Der perfekte Ausgleich zu unserem yang-dominierten schnellem Lebensstil.

Geh mit mir in die Stille, ins Loslassen, ins Annehmen, ins Spüren.

Du möchtest nicht in einer Gruppe Yoga praktizieren? Du möchtest eine Stunde erleben, die ganz speziell Deinen Bedürfnissen entspricht? Dann melde Dich zur Personalyogastunde bei mir an. Einzelheiten kannst Du gern persönlich mit mir unter 01733516777 besprechen.

Aktuelle Termine erfährst Du hier oder schau einfach auf meiner FB-Seite nach. Ein neuer Kurs startet voraussichtlich im September 2021 in Dippoldiswalde.

Hatha Yoga

Hatha Yoga / Faszien Yoga

90 Minuten

120,00 Euro /
10 Einheiten

„Yoga Chitta Vritti Nirodhah – Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist“ (Patanjali)

Hatha-Yoga: Yoga der zwei Aspekte – Aktivität und Loslassen. Im Zusammenspiel von Anstrengung und Entspannung kannst Du deinen Körper und Herzkreislauf trainieren und im Shavasana (Endentspannung) in eine wundervolle Zeit des Loslassens eintauchen.

Faszien-Yoga: immer mehr rücken unsere Faszien in unsere Wahrnehmung. Jeder hat sie und die meisten von uns spüren sie – in Form von Bewegungseinschränkungen und schmerzhaften Zuständen. Durch ein kontinuierliches Lösen von Verklebungen und Dehnen unserer Faszien kannst Du etwas dagegen unternehmen. Vorausgesetzt wir sehen uns auf der Matte.

Du wünschst Dir eine eine ganz persönliche Yogaeinheit – ganz individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten? Dann melde Dich für eine Personalyogastunde an.

Neuer Kurs:
Am 10. September, 19.00 – 20.30 Uhr beginnt in Dippoldiswalde, Am Busbahnhof 2 (in den Räumen der Allianz-Agentur Koch) ein neuer 10-Wochen-Kurs.
Information und Anmeldung unter kontakt@kanana-yoga.de.

Yoga Nidra

Yoga Nidra

ca. 30 Minuten

Preis variiert

Yoga Nidra – der Schlaf der Yogis.

Durch eine völlige Tiefenentspannung kommst Du bei klarem Bewusstsein in einen schlafähnlichen Zustand. Lass Dich durch mich mühelos in eine wohltuende und nährende tiefe Entspannung führen.

Auch als separate Yoga-Nidra Stunde oder in Verbindung mit einer kleinen Yoga-Einheit. Du hast Interesse? Dann melde dich gern bei mir.

Gern biete ich Dir dies in Form eines Workshops oder auch in Verbindung mit einer vorangehenden Yoga-Stunde. Bei Anfragen wende Dich bitte an kontakt@kanana-yoga.de

Über mich

Über mich

Ich bin Jacqueline, mein spiritueller Name lautet Jyoti, (Sanskrit ज्योति jyoti f. Licht, Glanz, Strahlen, Helligkeit). Ich praktiziere seit 2013 Yoga. Bereits relativ schnell zu Beginn meiner eigenen Praxis hatte ich den Wunsch nach „mehr“ und Interesse daran, tiefer in die Grundlagen des Yoga einzutauchen. Aus diesem Grund absolvierte ich eine zweijährige Yogalehrerausbildung. Diese habe ich im Januar 2020 erfolgreich abgeschlossen.

In meiner eigenen Praxis bevorzuge ich einen sanften, eher meditativen Yogastil. Yoga bedeutet für mich nicht, die tollsten Asanas (Körperübungen) praktizieren zu können. Yoga ist mehr für mich: Es ist ein Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist. So gilt meine Liebe dem Yoga in der Natur (zum Beispiel mit meinem Waldyoga-Angebot) sowie dem Yin-Yoga.

Dieser Stil verkörpert für mich perfekt die Hingabe und Annehmen, dessen was ist und bringt meinen Körper und Geist in dieser lauten Welt am Besten zur Ruhe. Aus diesem Grund absolvierte ich Weiterbildungen zum Unterrichten im Yin-Yoga-Stil.

Aus- und Weiterbildungen:

  • Yogalehrerausbildung 2 Jahre Yoga Vidya Dresden / Bad Meinberg
  • Yin Yoga Basisausbildung bei Katrin Knauth
  • Yin Yoga Aufbauausbildung bei Katrin Knauth und Wolfgang Riedl, Berlin
  • Workshop Kinderyoga Nicolle Nitya Ruhner, Dresden
  • Kursleiter Faszientraining WAD Ausbildungszentrum, Dresden
  • Yoga Nidra Ausbildung bei Marc Fenner, Berlin

Ich freue mich schon auf die Zeit mit Dir auf der Matte.

Deine Jacqueline Jyoti

Weitere Infos rund um mein Yogaangebot und zur Anmeldung erhältst Du hier oder über kontakt@kanana-yoga.de.

Kontakt

Kanana Yoga

Jacqueline Jyoti Barthel

Obernaundorfer Str. 2

01728 Bannewitz / OT Börnchen

Telefon / Whatsapp 0173 3516777

Anmeldung und Kontakt per E-Mail

„So wie der Grund eines Sees deutlich sichtbar wird, wenn die Wellen an der Oberfläche sich legen, so kann das wahre Selbst wahrgenommen werden, wenn sich die Erscheinungsformen des Geistes legen“ (Swami Sivananda)