Yoga, Bewegung und die Natur sind die Pfeiler, die meinem Leben Balance und Erfüllung schenken. Diese Verbundenheit möchte ich mit dir teilen und dir Räume erschaffen, in denen du zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst.
Als deine Begleiterin stehe ich für bewusste Bewegung, Achtsamkeit und die heilende Wirkung der Natur.
Mein Angebot im Überblick:
Zertifizierte Yogakurse (Hatha & Yin): Egal ob Du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – meine Kurse sind so konzipiert, dass du dich wohlfühlst und individuell gefördert wirst. Die Kurse sind ZPP-zertifiziert, d. h. deine Krankenkasse kann nach Vorlage der geforderten Voraussetzungen einen Großteil der Kosten übernehmen. Für AOK-PLUS Mitglieder besteht die Möglichkeit, einen Gesundheitsgutschein einzureichen.
Kursstart Frühjahrskurs Dippoldiswalde (ab 20.01.2026 – ausgebucht, Warteliste):
Dienstag: 17:00 – 18:30 Uhr
Donnerstag: 17.00 – 18.30 Uhr
Ort: Siedlung 3a, Dippoldiswalde
Sanftes Yoga / Yoga zur Unterstützung bei Krebserkrankungen: Wissenschaftliche Studien und die Erfahrung vieler Betroffener zeigen, dass Bewegung – insbesondere auch Yoga – während und nach einer Krebstherapie vielfältige positive Wirkungen haben kann. Mit meiner Yogaerfahrung und einer fundamentierten Yoga und Krebs Zusatzqualifikation begleite ich dich dabei, körperliche und mentale Kräftigung zu finden.
Neuer Kurs in Freital (Start 27.02.2026 – 08.05.2026):
Freitag: 17:00 – 18:00 Uhr
Anmeldung über die VHS Sächsische Schweiz Osterzgebirge (Kursnummer: 26F30219F)
Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://www.vhs-ssoe.de/p/gesundheit/entspannung/yoga-und-krebs-532-C-26F30219F
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.
Herzliche Grüße
Jacqueline Barthel