Yin Yoga

„Die größte Offenbarung ist die Stille“ (Laotse)

Yin Yoga – ein passiver meditativer Yogastil. Die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) werden länger gehalten, die Muskulatur entspannt. Der perfekte Ausgleich zu unserem yang-dominierten schnellem Lebensstil.

Gehe mit mir in die Stille, ins Loslassen, ins Annehmen, ins Spüren.