KANANA YOGA (Wald-Yoga)

Kanana (Sanskrit कानन kānana n.  Wald, Dickicht)

Aus meiner Liebe zum Yoga, zur Körperarbeit und zur Natur ist in mir der Wunsch entstanden, diese wichtigen Säulen in meinem Leben zu verbinden.

Ich gehe mit Dir in die Natur / in den Wald und wir erleben gemeinsam 90 Minuten voller Entspannung, Körperarbeit und das Gefühl, dass es uns einfach gut geht. Die Ruhe des Waldes spüren, den Körper fordern, die Gedanken los lassen. Lass den Wind über deinen Körper streichen, nimm die Geräusche des Waldes wahr und genieße deine persönliche Waldzeit.

Aber auch in einem kleinen Studio in Dippoldiswalde biete ich Dir meinen Kurs an, so dass wir auch wetterunabhängig praktizieren können.

Ich freue mich auf Dich.

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Deine Jacqueline Barthel