Erlebe Hatha-Yoga als harmonisches Zusammenspiel von Anstrengung und Entspannung.
Du trainierst deinen Körper und dein Herz-Kreislauf-System, während du im Shavasana (der Endentspannung) in eine wundervolle Zeit des Loslassens eintauchst, eine Zeit, in der dein Körper in seine Kraft und Balance zurückfindet.
90 Minuten á 155,00 Euro / 10 Einheiten
„Yoga Chitta Vritti Nirodhah – Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist“ Patanjali