{"id":110,"date":"2020-06-04T08:27:17","date_gmt":"2020-06-04T06:27:17","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/kanana-yoga\/?page_id=110"},"modified":"2026-02-08T18:15:51","modified_gmt":"2026-02-08T17:15:51","slug":"ueber-mich","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kanana-yoga.de\/?page_id=110","title":{"rendered":"\u00dcber mich"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Mein Weg zum Yoga<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Als ich 2013 nach einem Ausgleich f\u00fcr K\u00f6rper und Geist suchte, fand ich im Yoga so viel mehr: einen Ort der Stille und der Kraft. Diese tiefgreifende Erfahrung hat mich dazu inspiriert, die Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren, um diese wertvollen Werkzeuge mit anderen teilen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Was Dich in meinen Stunden erwartet<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mein Unterrichtsstil ist gepr\u00e4gt von Sanftheit und einer meditativen Atmosph\u00e4re.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Achtsame Praxis:<\/strong> Wir konzentrieren uns auf das harmonische Zusammenspiel von K\u00f6rper, Atem und Geist.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kein Perfektionismus:<\/strong> Es geht nicht darum, die tollsten Asanas zu k\u00f6nnen, sondern darum, bei Dir selbst anzukommen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Heilsame Kl\u00e4nge:<\/strong> Gelegentlich nutzen wir die beruhigende Wirkung von Mantras, um die Praxis zu vertiefen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Naturverbindung:<\/strong> Meine Liebe zur Natur flie\u00dft in die Stunden ein \u2013 sehr gern praktiziere ich selbst im Wald.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Mein Fundament: Qualifikationen &amp; Weiterbildungen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"481\" height=\"508\" src=\"https:\/\/www.kanana-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/YuK_CancerSurvivors_2026.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-669\" style=\"width:223px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.kanana-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/YuK_CancerSurvivors_2026.jpeg 481w, https:\/\/www.kanana-yoga.de\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/YuK_CancerSurvivors_2026-284x300.jpeg 284w\" sizes=\"auto, (max-width: 481px) 100vw, 481px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Eine fundierte Ausbildung ist die Basis meines Unterrichts, um Dich kompetent und sicher anzuleiten.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>2-j\u00e4hrige Yogalehrerausbildung<\/strong> (Yoga Vidya Dresden \/ Bad Meinberg)<\/li>\n\n\n\n<li>div. Spezialisierungen im <strong>Yin Yoga<\/strong> und <strong>Somatik-Yoga<\/strong> (u. a. bei Katrin Knauth, Stefanie Arend, Dr. Robert Schleip)<\/li>\n\n\n\n<li>Fachweiterbildungen zum Thema <strong>Yoga und Krebs <\/strong>(Gaby Nele Kammler) sowie bei Tina Scheid \u00fcber YogaEasy<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201eAngewandte Yogatherapie\u201c<\/strong> (Momentum Regeneration, Berlin)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wenn Du dich angesprochen f\u00fchlst und gemeinsam mit mir Yoga praktizieren m\u00f6chtest, freue ich mich, von Dir zu h\u00f6ren oder lesen.<\/p>\n\n\n\n<p>Deine Jacqueline Barthel<\/p>\n\n\n\n<p>Weitere Infos rund um mein Yogaangebot und zur Anmeldung erh\u00e4ltst Du hier oder \u00fcber <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"mailto:kontakt@kanana-yoga.de\" target=\"_blank\">kontakt@kanana-yoga.de<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein Weg zum Yoga Als ich 2013 nach einem Ausgleich f\u00fcr K\u00f6rper und Geist suchte, fand ich im Yoga so viel mehr: einen Ort der Stille und der Kraft. 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